面对挫折演讲稿

面对挫折演讲稿

演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在学习、工作生活中，我们可以使用演讲稿的机会越来越多，来参考自己需要的演讲稿吧！下面是小编精心整理的面对挫折演讲稿，希望能够帮助到大家。

亲爱的老师、同学们：

人们常常害怕遭遇挫折，认为挫折就是一种重负，让人不堪忍受。我想，下面的故事会让你对挫折有着另外的看法。

有一天，上帝召集所有的动物吃饭。饭后，上帝取出一双翅膀，说你们谁想要就拿去吧。一听到有礼物可以领，所有的动物都争先恐后地想要。可他们一看到是一对毛绒绒的翅膀，所有的动物都安静了，因为他们想：这么重的东西有什么好的，还要背在地上，那得多累啊。

只有小鸟走来，接过上帝的翅膀，它想上帝是不会亏待它们的，这也许是上帝对我们的一种恩赐呢。小鸟将翅膀背在背上，竟轻而易举地飞起来了，其它的动物看得目瞪口呆，心中是后悔不迭。

其它动物认为是一种负担的翅膀，却能让鸟儿飞了起来。正如许多时候表面看来是挫折、打击的事情，事实上也许这是命运给我们前行上升的动力。

在我考上立新实验中学实验班之前，我经历了一个这样的挫折，事情是这样，那一天……

那一天早晨，乌云密布，阴雨绵绵，但身为六年级的我仍然蹦蹦跳跳地来到了学校。

教师在第一节课时，做了一次模拟测试习题，我认认真真地写完了，交上去后，我十分自信，认为自己十拿九稳地得一百分了。

下午，又是一节数学课。果不其然，我是一百分，在我欣赏的眼光看这份卷子时，发现口算卷子里我把73.05+26.5算成100了。这个发现让我与100分无缘;这个发现让我和100分擦肩而过;这个发现犹如晴天霹雳，定格在我的脑海中，它把一切的兴奋赶到其它地方去了。我生怕自己看错了，赶紧揉了揉眼睛，但答案却没有变。怎么办呢?我焦急地想。说?不说?说?不说?……说，我的一百分就保不住了，不说，我就不诚实了。唉，都怪我太草率了。可我到底该如何是好?我心里直打鼓。最后，我又想：天知、地知、我知。只要我不说出去，不就没事了。于是，我一锤定音，不说了。

这一整天，我都快乐不起来，因为我毕竟是骗了人的嘛。

晚上，我一个人拿着伞，走在小区里，听着雨点的嘀哒声，仿佛所有东西都在嘲笑我，让我无地自容。使我感觉回家的路那么长，那么长。我终于回到了楼里，托着沉重的脚步，一阶一阶地向上爬。还有三阶，两阶，一阶。我自上每一根神经都在抖动，当我刚要开门的时候，仿佛听见了一个声音：她是你的母亲，她是你给生命的人，她把你养大是多不容易呀，难道你就这样回报她?教师经常说要孝敬父母，要报答父母，难道你不知道当她明白真像时是多么心寒?你就这样对待她吗?……我听了这些话，不惊为之一振，这是我心灵的声音，我要这样下去，会遭到内心深处的谴责的。

我轻轻地敲敲门，一进门，我就把这件事告诉了妈妈，然后，等待妈妈发落，谁知妈妈只是轻轻地拍了拍我的肩膀，说：“没事的，明天上学时让教师改正来不就完了。”此时此刻，我看到妈妈是那样的美丽，我含着泪水答应了。

第二天早晨，阳光明媚，蔚蓝的空中点缀着几朵白云，是那么漂亮。我一步一步地走到学校，并告诉了教师这个错误，在教师改分的一霎时，我感到浑身轻松，那种感觉真好。

这时，我又仿佛听见了一首乐曲，阳光总在风雨后，乌云上有晴空……

这个挫折让我知道了，做事要认认真真，不能精心大意，我要得一个真正的一百分，这个道理让我考上了实验班。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

面对挫折你会怎么做呢?是停滞不前，最终碌碌无为?还是勇于前进，将挫折踩在脚下?在挫折面前我不禁发出了哈姆雷特那样的感慨：“生存还是毁灭?这是一个问题。”

我热爱的自然这样告诉我：

在蛾子的王国里，有一种蛾子由于它的硕大和美丽，人们把它叫做帝王蛾，帝王蛾的幼虫生活在一个洞口极其狭小的茧子里，当它的生命要发生质变时，这天定的狭小通道对它来讲无疑成了鬼门关。那娇嫩的身躯必须拼尽全力才能破茧而出，太多太多的幼虫在过鬼门关时力竭身亡，不幸成了“飞翔”的悲壮祭品。

有人怀了恻隐之心，用剪刀剪大了洞口，得了救助见到天日的蛾子，却只能拖着硕大的双翅在地上笨拙地爬行。

原来，那“鬼门关”般的狭小茧洞是帮助帝王蛾成就双翼的关键。艰难的穿越，用力的挤压，翅膀才能充血成熟，人为地将茧洞剪大，蛾子的双翼失去了成熟的锻炼机会，便永远不能飞翔。

挫折并不可怕，可怕的是因为害怕而逃避，甚至逃避一生。只要像飞翔的帝王蛾那样将面对的挫折当作必经的历练，拼尽全力，挫折就不会是一世的枷锁。

我热爱的历史这样回答我：

一个中年从政的美国人，选局长，落选;选州长，落选;选参议员，落选;提名副总统，落选;一次次失败，一次次从头再来……。二十年后，终于成功当选为美国总统，他，就是林肯。

挫折并不可怕，可怕的是将挫折无限放大，甚至笼罩自己的一生。只要像林肯那样将每次挫折都认为是人生的契机，仍勇往直前，将挫折当前行道上的跳板，走向最终的胜利。

我热爱的生命这样启示我：

海伦凯勒从小失明，长久的黑暗没有使她丧失掉对生活中光明的向往。在黑暗中，她播下生命光明的种子，她最终用残废的躯体散放了最健康的生命光泽。

史铁生青春年华遭遇疾病，在最张扬的年龄失去了双腿，残废的身躯却不能让精神倒下，他体验的是疾病困苦、生活的苦难，回报的是顽强坚韧、生命的高贵。

挫折之于生命正如影子和人。没有礁石，哪会激起美丽的浪花?伟大的印度诗人泰戈尔曾吟咏：世界以痛吻我，要我回报以歌。愿我们都能视挫折为磨砺，不害怕，不逃避，从中受益，永不绝望。

亲爱的老师，同学们：

大家好!

生活就是一个五味瓶，而挫折就是其中独特的一味，缺少了它所带来的痛苦，生活便会变得昏暗;生活是一张调色板，而挫折就是那深沉的底色，没有了它的陪衬，所有明亮的色采也显不出美丽;生活是一条奔跑的小溪，而挫折就是其中的颗颗小石子，没有了有了他们磨练，就少了一份历练。

生活是如此的美好，可是这甜蜜中也需要一点点苦味——挫折。

初3期中考试前，我给自己立下了目标。我晓得，为了实现这目标，必须坚持不懈的奋。因而，我每天早上伴着星斗起床，每天晚上伴着月亮回宿舍，昼夜不停，只为能实现自己心中的目标。每当我在题海里痛苦挣扎，想要放弃的时候，我的脑海里边显现出了自己的目标，不，我要努力!我满怀希望的努力着，希望在期中考试中获得好成绩。可，适得其反，天不随我愿，我阴差阳错得掉进了第102名这个泥淖里。莫心里莫名的充斥着委屈，还有失败的苦 ……此处隐藏5319个字……他经历过多少艰难、挫折以至失败?他小时曾被认为是笨小孩，后来在很长的时间里也没有人发现他身上有什么天才的影子，他也是经历了无数的挫折与失败才成为伟大的科学家的，可见，在无数的伟人背后都经历了无数的失败与艰辛，但是他们找对了战胜失败的方法——微笑。有的人可能会说‘微笑有什么好的，只要轻轻的将嘴角上扬就可以做到’，话是没错，可守键看你怎么做。

《傅雷家书》中说，“人一辈子都在高潮——低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般。”

人的一生中，挫折与失败是不可避免的，我们要找对方法，把失败作为成功的垫脚石。

因此，我们应感谢生活中的失败，享受失败，树立信心，那么前途将一片光明。会收获无尽的喜悦。请大家牢牢记住：多一份微笑，就多一份喜悦。

微笑面对失败演讲稿

每一个人的人生道路漫漫长，总有跌倒的时候，面对着跌倒每一人有不同的抉择。有的人会因此失去自我，被失败无情的打败，有的人则会微笑着面对着失败。

在历史上曾经有个名叫项羽的人，他是历史上有名的作战家，他英勇善战，几乎每次战役都能凯旋而归，还曾今当过皇帝，自称为“西楚霸王”。曾与刘邦多次交战，因为刘邦的兵力薄弱的原因，多次被项羽打败，但他并没有放弃，最终打败了项羽，项羽最终在乌江自刎，上演了“霸王别姬”的悲剧。

究其原因，刘邦在失败面前，忍辱负重，审视变势，任用贤才;面对每一次失败，吸取教训，不屈不挠，最终成就帝业。而项羽呢，一次失败就一败涂地，无颜见江东父老，失去了多好的机会，李清照曾诗：“生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。”如果当年项羽能面对失败，度过江东，与江东父老重振旗鼓，那中国的历史恐怕就要为此改写了。

面对生活，每个人都会在高潮与低潮中度过。只是，不因高潮的到来而沾沾自喜，骄傲自满;不因低潮的来临而心惊胆颤，痛苦不堪，只要选择好自己前进的起点，那么更大的成功一定属于自己。唐代的杜牧有诗曰：“胜败乃兵家常事，包羞忍辱是男儿。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”

校长、三位评委老师、各位老师、各位同学：

大家早上好！今天让我来和大家谈谈这个课题——《我们要勇于面对挫折》。

我们在生活中都会遭遇挫折，不可能一帆风顺，事事顺心。而学生们的挫折大都是一样的，那就是把奋斗目标定得过高，但能力与期望却存在差距。我们受挫时，会觉得失望、颓丧，甚至学习和生活都会受到影响。那么，我们要如何面对挫折呢？大家不妨试试以下几点。

当我们受挫时，应该要静下心来，然后把失败的原因找出来，这样会有助于寻求解决问题的方法。受挫时，我们也应该要再接再厉，勇往直前，朝向设定的目标前进。因为“失败乃成功之母”啊！

此外，我们也可以通过爱好来转移情绪，如：音乐、美术、集邮、园艺等爱好，以让情绪得以调适。除了情绪转移，我们也应该要学会宣泄。我们可以向父母、兄弟姐妹或者是好朋友倾诉。这样做会让我们消除精神压力。

如果以上的解决方法都不能帮助到大家，大家也不妨像学校里的辅导老师或者是心理医生求助。他们或许可以帮你解决问题。

朋友们，让我们以积极的态度来面对挫折吧！谢谢！

亲爱的老师，亲爱的同学：

中午好！我是四一班白雨桐，我今天演讲的题型是面对挫折

春花秋实，柳绿花红，大家校园内教师、父母用心的关爱下健康平安的发展着，大家有麦当劳、肯德基、儿童游乐场大家和上一辈艰难的生活对比，是多么的幸福快乐啊。但是在如今优异的生活标准下也有很多安全隐患：昨日《今日说法》中讲，山东省某县一名年仅８岁的小女孩因被隔壁邻居猜疑偷东西而服毒自尽。某地中小学生因考试不及格被处罚而自尽，因考试分数不理想化遭受父母指责而出走这些，大家常常听见例如此类报导，尽管这是一个社会现象，也是一个文化教育的问题，可是从大家学员本身层面而讲挫折教育、塑造耐挫工作能力、提升 心理状态承受力是多么的的关键。

挫折教育就是指在困难的自然环境中经受锻炼，改变现状，塑造一种迎着困难而上的磨练意志和任劳任怨的精神实质。其目地是磨炼大家的信念，提高身体，以提升 大家的生存力和适应力。实际上早早已有很多东西方名人为大家干了非常好的楷模：如作曲家贝多芬在生活极其困难，耳朵聋了的窘境下与运势全力斗争，铸就了迄今仍鼓励了很多人的《命运交响曲》；爱迪生的发明为了更好地发明电灯不知实验了千百次，不知失败了几回，才最后找到灯丝。纵观中外名人的成功并不顺利，不经风雨就能看到七色彩虹。

人生能有几次搏！这句话虽然刻骨铭心，但人生总会有几次挫！或许更有普适性。我们在学习培训、生活之中，碰到挫折是常常的，难以避免的，应当正确看待所碰到的困难和挫折，了解到困难和挫折是大家生活中的一部分，学好怎样应对所碰到的挫折，提升 挫折耐受性。从这一实际意义上说，挫折对大家而言是一种完善和取得成功的金属催化剂，我们要以身心健康的心理状态坦然路面对它，信心地击败它，取得成功就离大家靠近了。学生们，让我们一起共同奋斗大家绚丽多彩的人生！

我的演说告一段落，谢谢你们。

无名

我们在这个多姿多彩的世界里生活，经历过快乐，也有过悲伤，在失败中体会到了人世间的酸甜苦辣，在成功里找到让自己继续前进的自信心。现实的社会里，微笑是人间最真实的语言，失败的时候给自己一个微笑，让自己更深入的了解自己，在这次的失败中看到自己的不足，在下次避免走上次同样的弯路，这样似乎每一次失败在生活中都起了重要的角色，现在失败得越多，以后所遭遇到的失败就越少。最后我们走上的是一条已经经历过风霜磨练，平坦无阻的大道。 在生活中，我们遇到挫折时，微笑是成功的起点；遇到烦恼时，微笑是思想上的解脱；心情舒畅时，微笑是愉悦的表现。当见到久别了的朋友，激动之情难于言表时，微笑便是表达感情的最好方式；当朋友陷于困境时，给他一个微笑，这是对他的最大鼓励；当相互之间产生误会时，给对方一个微笑，便是误会烟消云散的最好方法；当自己遇到挫折时，微笑面对困难，能使自己重新树立生活的信心。 《战争与和平》的作者托尔斯泰大学时因成绩太差而被退学，老师认为他既没读书的头脑，又缺乏学习意愿。发表《进化论》的达尔文当年决定放弃行医时，遭到父亲的斥责：“你放着正经事不干，整天只管打猎、捉狗捉耗子的。”另外，达尔文在自传上透露：“小时候，所有的老师和长辈都认为我资质平庸，和聪明是沾不上边的。”爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师给他的评语是：“反应迟钝，不合群，满脑袋不切实际的幻想。”他曾遭到退学的命运，在申请苏黎士技术学院时也被拒绝。这些为人类做出贡献的伟大的科学家，从小资质就没有其他人高，平庸的资质让他们在生活中注定要遭到更多的失败，以至于他们在无数失败中成长，在无数失败中纠正错误，最终都走向了成功。所以，每一次失败都成了一笔巨大的财富，我们应该珍惜每一次失败，用微笑去珍视它，认真面对它，细心地体验它，这样，我们最终就会走向成功。

现在，我们可以很自豪向生活发出这从容的微笑了。